在解决Windows 7操作系统下CPU占用率100%的问题时，首先需要考虑的是系统优化。这包括关闭不必要的启动项、清理系统垃圾、删除无用软件等。通过这些步骤，可以减少系统资源的占用，从而降低CPU的使用率。
2. 驱动程序更新
另一个可能的原因是驱动程序问题。确保所有驱动程序都是最新的，特别是显卡和网络适配器的驱动程序。过时的驱动程序可能导致系统不稳定，从而导致CPU占用率过高。
3. 杀毒软件扫描
病毒或恶意软件也可能导致CPU占用率过高。使用可靠的杀毒软件进行全面扫描，并清除任何发现的威胁。确保杀毒软件的实时保护功能处于开启状态，以防止未来的攻击。
4. 检查后台程序
有时，一些后台程序可能在不知不觉中消耗大量CPU资源。打开任务管理器，查看哪些程序正在运行，并占用大量CPU资源。如果发现任何可疑或不必要的程序，可以结束它们或卸载。
5. 调整电源设置
在Windows 7中，电源设置可能会影响CPU的性能。在控制面板中，选择“电源选项”，然后调整电源计划以适应您的计算机使用需求。例如，将电源计划设置为“高性能”模式，可以使CPU在需要时更频繁地运行在最高速度。
6. 硬件升级
如果您的计算机硬件已经过时，可能需要升级以满足当前的软件需求。考虑升级CPU、增加RAM或更换更快的硬盘，以提高系统性能并降低CPU占用率。
7. 系统还原或重装
如果以上方法都无法解决问题，可能需要执行系统还原或重装Windows 7。系统还原可以将系统设置回一个早期的状态，而系统重装可以提供一个全新的环境，以排除潜在的软件问题。
8. 寻求专业帮助
如果问题仍然存在，可能需要寻求专业技术支持。联系计算机制造商或专业技术人员，以获取更深入的诊断和解决方案。
9. 监控系统性能
在解决问题后，定期监控系统性能，以确保CPU占用率保持在正常水平。使用任务管理器或第三方性能监控工具，以跟踪任何异常的资源使用情况。
10. 保持系统更新
确保您的Windows 7系统保持最新。定期检查并安装所有可用的更新和补丁，以确保系统的稳定性和安全性。这将有助于防止未来的性能问题。